Logo es.sciencebiweekly.com

Perder una mascota: lidiar con la muerte de tu perro

Tabla de contenido:

Perder una mascota: lidiar con la muerte de tu perro
Perder una mascota: lidiar con la muerte de tu perro

Olivia Hoover | Editor | E-mail

Video: Perder una mascota: lidiar con la muerte de tu perro

Video: Perder una mascota: lidiar con la muerte de tu perro
Video: Alergia a las mascotas. ¿Qué debes saber? - Tu Farmacéutico Informa - #Farmascotas 2024, Marcha
Anonim

Fotos de: cpreiser000 / Bigstock.com

Cómo lidiar con la tristeza y el dolor después de perder una mascota

Nada se compara con la angustia de perder una mascota, especialmente si llega de repente. Para muchas personas, los perros son más que mascotas o acompañantes, son mejores amigos y parte de la familia. Si ha perdido recientemente una mascota querida, se estará preguntando cómo se las arreglará sin él. Hemos reunido algunas formas que pueden ayudarlo a sobrellevar el problema después de perder una mascota.

Relacionados: National Pet Memorial Day

Comprender el proceso de duelo

Cuando hayas perdido una mascota, ya sea una pérdida inesperada o algo para lo que te hayas preparado, debes saber que está bien sentir dolor. El duelo es una respuesta natural a la pérdida y puede manifestarse de diferentes maneras para diferentes personas. Por ejemplo, algunas personas entran en negación, se niegan a reconocer el hecho de que su mascota se ha ido y que él no volverá. Después de la negación, muchas personas experimentan enojo: enojo con el mundo o con un poder superior para llevarse a sus mascotas, o incluso enojarse consigo mismos por no hacer lo suficiente para mantener viva a su mascota. En muchos casos, este enojo es irracional, pero impide que la persona reconozca y acepte la pérdida de una mascota.

Relacionado: El Papa Francisco dice que todos los perros (y los gatos) van al cielo

El final del proceso de aflicción trae consigo la aceptación, el reconocimiento del hecho de que su mascota se ha ido y que no hay nada que pueda hacer para traerlo de regreso. Esta etapa del proceso de duelo puede ir acompañada de tristeza, pero esa tristeza disminuirá con el tiempo y podrá recordar a su mascota con cariño. Diferentes personas experimentan el proceso de duelo de diferentes maneras y durante diferentes períodos de tiempo. Solo tenga en cuenta que no tiene nada de malo sentirse triste por la pérdida de una mascota y que tiene derecho a llorarlo a su manera. Hacer frente a la pena

Hacer frente a la pérdida de una mascota querida puede ser un proceso difícil, pero hay algunas cosas que puede hacer para facilitar el proceso:

  • Reconozca el hecho de que está afligido y dése permiso para hacerlo; no intente reprimir sus sentimientos o seguir adelante antes de estar realmente listo.
  • No dude en acercarse a sus amigos y seres queridos para obtener ayuda o simplemente para escuchar con simpatía si necesita hablar.
  • Considere registrar sus pensamientos y sentimientos en un diario o intente escribir un poema o una historia sobre su querida mascota.
  • Comuníquese con las líneas directas de mascotas o su sociedad humanitaria local para grupos de apoyo para personas que han perdido mascotas: puede encontrar consuelo en la compañía de otras personas que están experimentando lo mismo que usted.
  • Prepare y lleve a cabo un servicio conmemorativo para su mascota; esto puede ayudarlo a despedirse.

Otras sugerencias y sugerencias

Trata de recordar que no eres el único que está sufriendo por su pérdida. Sus hijos, por ejemplo, pueden estar experimentando la muerte por primera vez y podrían estar confundidos y asustados. Ayude a su hijo a superar sus sentimientos de dolor expresando los suyos y ofreciéndole simpatía y apoyo mientras lidia con su dolor juntos.

Además de los niños y otros miembros de la familia, otras mascotas que usted posee podrían verse afectadas por la pérdida de su amigo. Si su (s) mascota (s) superviviente (s) tenían un vínculo fuerte con la mascota que perdió, pueden negarse a comer o beber y podrían estar letárgicos. Asegúrate de darle a tus mascotas supervivientes mucho amor y afecto y haz tu mejor esfuerzo para mantener una rutina normal. No se apresure a conseguir otra mascota: usted y su familia necesitan tiempo para llorar y despedirse de su mascota antes de obtener otra. Cuando decida seguir adelante, no se sienta culpable por hacerlo. Traer a casa una mascota nueva no significa que estás tratando de reemplazar la mascota que perdiste, es simplemente una manera de compartir con una nueva mascota el amor que tú y tu familia tienen para dar.

Recomendado: