Nama, quédate! Doga le da al yoga un cambio de imagen peludo

2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:52

Fotos de: © iStock.com / FurmanAnna

Downward Dog adquiere un nuevo significado con Doga

Si recuerdas mis resoluciones de Año Nuevo de 2014, Oscar y yo queremos darle una oportunidad a Doga. No he oído hablar de eso antes? No se preocupe: es una actividad nueva que los perritos y sus dueños pueden participar juntos. Al combinar perros y yoga, obtienes … ¡Doga!

En un intento de acercarse a sus perros, los entusiastas de Doga se esfuerzan por construir la unidad y la armonía a través de la meditación, masajes suaves y estiramientos. Tu perro puede participar como un peso para ayudarte a mantener el equilibrio, o puedes guiarlo en algunos de los movimientos de Doga.

Comenzando en los grandes centros urbanos y visto por muchos como una moda, ahora está haciendo su camino en todo el país y ganando fuerza. Los padres de mascotas lo ven como una forma maravillosa de relajarse con su perro. Aunque no se ha estudiado en detalle, muchos creen que también es beneficioso para la salud del perro. De hecho, los perros de refugio que han participado en las clases de Doga se vuelven mucho más tranquilos y relajados, ya que los saca de las perreras ruidosas y los lleva a un espacio rejuvenecedor con interacción humana.

Algunas de las poses de Doga que su perro puede dominar incluyen chaturanga (el dueño sostiene las patas delanteras de su perro en el aire mientras se sienta); pose de pata ascendente (los perros se paran sobre sus patas traseras, sostenidos por su dueño); y la postura de descanso siempre popular (el propietario se reclina, las piernas ligeramente dobladas sobre el torso del perro).

Debo admitir que tomé clases anteriores de yoga y no me apegué porque me pareció aburrido. Pero con Oscar involucrado, creo que me motivará para ir a clases, ya que es muy divertido. Aunque todavía tendremos que salir a caminar todos los días, creo que los dos podríamos relajarnos juntos.

¿Alguna vez has probado Doga antes? ¿Crees que es una moda tonta o una gran experiencia de unión? Por favor, comparta todas sus experiencias y pensamientos en la sección de comentarios a continuación.