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I Ruff You - ¿Por qué el ejercicio es un regalo de amor para tu perro?

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I Ruff You - ¿Por qué el ejercicio es un regalo de amor para tu perro?
I Ruff You - ¿Por qué el ejercicio es un regalo de amor para tu perro?

Olivia Hoover | Editor | E-mail

Video: I Ruff You - ¿Por qué el ejercicio es un regalo de amor para tu perro?

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Anonim

Fotos de: alexeys / Bigstock.com

¡Muestre a su perro que lo ama al levantarse del sofá y dándole un gran entrenamiento!

¿Puede usted olerlo? El amor está en el aire, especialmente cerca del día más romántico del año.

¿Estás buscando a alguien confiable, confiable y comprensivo?

¿Alguien a quien le encanta abrazar y que siempre estará ahí para ti?

¿Alguien a quien le encanta jugar juegos, hacer ejercicio, disfrutar las noches de cine y el tiempo de silencio?

¡No busques más que a tu amigo de cuatro patas!

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El año pasado, se reportaron $ 18.6 mil millones gastados en el Día de San Valentín. De esa cifra, más de $ 815 millones se gastaron en nuestras mascotas.

Pero ¿por qué el Día de San Valentín tiene que ser el único día designado en que mostramos amor? Y por qué, cuando el regalo de la salud, el amor y la felicidad es gratis, ¿por qué gastamos cientos de millones de dólares mostrando a nuestros perros que los amamos?

Este día de San Valentín no se trata solo de gastar dinero; se trata de mostrarle a tu perro cuánto te importa todos los días del año.

Nuestros perros "mutúan" que nos levantemos, salgamos y nos pongamos en movimiento, y si es llevar a un perro a caminar, hacer ejercicio o encontrarse, es un amor común y un vínculo entre el dueño y su perro.

Vuelve a casa después de un largo día de trabajo, listo para levantar los pies y relajarse. Abre la puerta y está su mejor amigo, deseando, esperando y esperando que sea su momento. Tiempo para hacer ejercicio, amar o caminar. Si bien podemos estar desmotivados, ¿cómo podemos resistir la meneando la cola y los ojos suplicantes? No puedes.

Es hora de un poco de amor.

Es amor, en forma de ejercicio. Sabes que es bueno para ti. Le ayuda a mantener un peso saludable, controlar el estrés, dormir mejor y aumentar su nivel de energía. ¡Pero lo mejor es que hace lo mismo con nuestros perros! No solo el ejercicio les ayudará a vivir una vida más feliz, más saludable y más larga, sino que el ejercicio los hace estar más alertas, tener más contenido y ser menos propensos a las malas conductas. Y, en verdad, la mayoría de las veces, la causa de las malas conductas es el aburrimiento por la falta de ejercicio. Muchos otros problemas de comportamiento como masticar, excavar y ladrar desaparecen una vez que el animal comienza a tener actividad regular.

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De acuerdo con la Iniciativa de Investigación de Bonos de Animales Humanos (HABRI), estudios recientes han demostrado un vínculo entre la propiedad de mascotas y una mejor salud. Pero se pone mejor. La ciencia muestra que las mascotas no solo nos hacen sentir mejor, sino que existen beneficios específicos para la salud humana que se derivan de las interacciones entre humanos y perros.

"Cuando los dedos se encuentran con la piel, tu cerebro responde, y no hay mejor motivador que una nariz fría y una cola meneando", dijo Steven Feldman, director ejecutivo de la Fundación (HABRI). "Las investigaciones muestran que tu salud cardiovascular mejora y que eres menos propenso a la depresión cuando haces ejercicio con tu perro".

Además, los dueños de perros tienden a tener mejores niveles de aptitud cardiovascular que las personas sin mascotas. Según Harvard Health, solo se necesitan 2,5 horas de ejercicio para alcanzar el requisito semanal mínimo. La investigación ha demostrado que las personas con perros obtienen un 34 por ciento más que el ejercicio promedio recomendado.

En estos días de horarios de malabares, reuniones, niños y solteros, hacer ejercicio con su perro también es un gran ahorro de tiempo. Ya sea que te guste correr, caminar o asistir a una clase de acondicionamiento físico humano / canino (como K9 Fit Club Class), puedes hacer tu propio entrenamiento al mismo tiempo.

¡Y después de que termine el ejercicio, comienza la relajación y el acurrucamiento! A los perros les encanta pasar tiempo con sus humanos, acurrucándose al final del día para simplemente relajarse y disfrutar estando cerca el uno del otro. Encuentre un lugar acogedor alrededor de la casa donde ambos puedan disfrutar e instalarse para apagar el teléfono celular, leer un libro, ver un espectáculo o una película, siempre y cuando tenga amor y su perro, y, realmente, ¿no son ellos? ¿mismo?

Esto muestra amor verdadero de una manera feliz y saludable.

La vida es buena y no mejora mucho.

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Editora colaboradora de PetGuide Tricia Montgomery fundó K9 Fit Club® en 2012. Ahora que se desempeña como CEO de la organización, la diversa experiencia de Tricia en medicina veterinaria, relaciones públicas, rescate animal, entrenamiento personal y su propio viaje de pérdida de peso le dieron la combinación perfecta de habilidades para crear una comunidad nacional de entrenadores certificados, dedicados a la salud, la aptitud física y el bienestar de los perros y sus personas.

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