Ideas de fitness para perros de interior para mantener a su perro en movimiento este invierno

2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:52

Fotos de: © iStock.com / Chalabala

No deje que el invierno limite el ejercicio de su perro. Tenemos algunas actividades en el interior para que se mueva.

Todos tendemos a hibernar en los meses de invierno. Con el Artic Vortex haciendo que la vida al aire libre sea a menudo insoportable, es bastante fácil cambiar al modo teleadicto y poner el ejercicio en la parte posterior de la combustión … ya sabes, hasta que el clima se calienta. Admito que soy una de esas personas. Oscar y yo estamos muy cómodos acurrucados juntos bajo las mantas para abrigarse, escuchando el aullido del viento afuera. Pero me he dado cuenta de que hemos agregado un poco de basura a nuestros troncos. Entonces, debemos encontrar formas de movernos sin congelarnos.

Después de mucha consideración y un poco de investigación, he encontrado algunas maneras en que podemos librarnos de nuestras colillas sin congelarlas. Aquí hay algunos que implementaremos en nuestra rutina … ¡y tú también puedes!

The Stair Master: No estoy hablando de la costosa pieza de equipamiento de gimnasia. Tengo dos tramos de escaleras que Oscar y yo podemos usar para quemar energía y tonificar nuestros colmillos. No es una carrera, así que no vamos a correr hacia arriba o hacia abajo, no quiero tropezar con el hombre pequeño. Y esto es ideal para las personas que viven en condominios o edificios de apartamentos. Las escaleras comunes son su gimnasio personal que permite el acceso a perros (sin todos los hombres musculosos). Comience despacio y no intente conquistar todos los vuelos a la vez. Controle su ritmo cardíaco y el jadeo de su perro para determinar el ritmo correcto para ambos. Y traiga una botella de agua, en caso de que usted o su perro necesite un descanso de hidratación.

Tiempo de juego: Esta debe ser la mejor forma de ejercicio de todos los tiempos. Las opciones son infinitas: esconder y buscar, buscar, etiquetar, mono en el medio o un tira y afloja. Cualquier juego que te haga moverte por un período prolongado de tiempo se considera ejercicio. Y ni siquiera tienes que salir de la casa para ponerte a sudar. Reserve una sesión por la mañana y por la noche después de la cena. Una emocionante fecha de juego debería obligarlos a salir.

¡Fiesta de baile! Suba las melodías y rockee con su perro. Tan pronto como comiences a moverte, saltas arriba y abajo y agites las manos en el aire como si no te importara, tu perro se emocionará. Él saltará, correrá y saltará contigo. No te quedes en un lugar: muévete por la habitación y anima a tu perro a que te siga. Si quieres bailar con tu perro, puedes tomar las dos patas delanteras de tu perro suavemente y hacer que se pare sobre dos patas. No lo presione si no quiere o no se siente incómodo. Comience sosteniendo sus patas durante 30 segundos y alargue el tiempo gradualmente.

Tiempo de rodadura: ¿Tiene una cinta de correr que se usa para colgar o secar la ropa? Es hora de encenderse y ponerse en movimiento. Puede llevar algo de tiempo entrenar a un perro para caminar en una cinta de correr, pero el uso de recompensas de tratamiento ofrece un gran incentivo para caminar. Algunos perros se contagian de inmediato mientras que otros dudan en subirse a esta acera en movimiento. Una vez más, debe comenzar lentamente, aumentando gradualmente el tiempo o la velocidad, y nunca debe dejar a su perro desatendido en una cinta de correr.

¿Qué haces en el invierno para asegurarte de que tu perro se mantenga en forma? Por favor, comparta sus ideas y sugerencias en la sección de comentarios a continuación.