Agregue la rutina de entrenamiento de Canicross a su cruz para un rendimiento perfecto

2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:52

Los deportes caninos son un esfuerzo de equipo: usted y su perro están trabajando juntos para alcanzar objetivos físicos y superar las expectativas. Si estás atrapado en una rutina, Canicross es el siguiente paso en tu entrenamiento de entrenamiento cruzado.

El entrenamiento cruzado, que es cuando un atleta entrena donde dos o más deportes para mejorar la forma física y el rendimiento, nunca ha sido más popular. La mayoría participa en correr, andar en bicicleta y nadar para alcanzar y empujar más allá de sus límites físicos. Lo mismo puede decirse sobre los deportes caninos. Cuando usted y su perro se centran en un solo deporte, los resultados pueden estar estancados. Lleva tu rendimiento canino al siguiente nivel: canicross se adapta perfectamente a tu régimen de entrenamiento.

Canicross es un deporte de equipo: trabajas con tu perro para conquistar los senderos. Comenzó como una forma de entrenar a los perros guía para los equipos de trineo. Los mushers se ataron a un perro en el arnés, y disfrutaron de la mayor confianza en sus perros guía durante el entrenamiento. El ejercicio libera endorfinas, y los mushers se dieron cuenta rápidamente de que correr uno a uno con su perro líder fortalecía rápidamente su vínculo. Otro beneficio que notaron los primeros Trail-Blazers en canicross fue que, en el lado humano, los mushers se encontraron más en forma. Pudieron ayudar mejor a sus equipos y, en general, se volvieron más rápidos. Los beneficios de canicross no son solo para perros de trineo, sino que pueden ser disfrutados por cualquier perro que participe en deportes caninos. ¡Flyball, agilidad, pastoreo, caza, perros de buceo en disco y en muelle, y manipuladores pueden disfrutar todos los beneficios del entrenamiento cruzado en canicross!

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Estas son solo algunas de las razones por las que debe agregar canicross a su entrenamiento de entrenamiento cruzado:

Sin límite de tamaño

¡Cualquier perro que participe en deportes caninos puede disfrutar Canicross! Mientras que un Jack Russel de 20 libras puede ser demasiado pequeño para tirar de un trineo, ponerlo en el arnés e ir a por una carrera de canicross le permitirá experimentar tirando, sin dañar su pequeño cuerpo, o magullar su gran ego.

No necesitas mucho equipo

Equiparse con equipo Canicross es simple. Un arnés bien ajustado y acolchado, una línea con un bungee, un cinturón y un buen par de zapatillas para correr: eso es todo lo que necesita. La cantidad simple de equipos es ideal si ya está involucrado en deportes caninos, ya que es probable que haya gastado la mayor parte de su dinero en equipo para su deporte elegido.

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Quema de la energía

Sin dudas, tu perro deportivo está lleno de energía, y tal vez algunos días, un poco más para vivir. Usted sabe que la clave para mantener su hogar sano es ejercitar y entrenar a su perro. Pero un entrenamiento demasiado intenso en su deporte elegido puede llevar al agotamiento. El exceso de entrenamiento empuja a su perro desde el punto de ajuste de rendimiento, a estar cansado o aburrido, y aprender malos hábitos o malas actitudes. Los equipos que se entrenan en canicross disfrutan de los beneficios del ejercicio y la estimulación mental, a la vez que mantienen la sesión de entrenamiento en el deporte elegido, divertida y fresca. Canicross es un tipo diferente de ejercicio, por lo que todavía permite el ejercicio, pero no el agotamiento.

Aumento de la confianza

El entrenamiento cruzado en canicross permite que los perros ganen confianza, lo que los llevará a otros deportes. Canicross es un deporte de equipo, pero uno donde el perro está a la cabeza. Tomando direcciones desde el extremo humano, el perro es el primero en correr por el camino. Se necesita un perro seguro para liderar el camino. ¿Quieres empujar a tu perro más lejos y más rápido? Canicross acostumbrará a tu perro a entrenar antes que a ti.

El perro se pone en forma, te pone en forma

¿Desea afeitar el tiempo de su carrera de agilidad? Lleve a su perro al siguiente nivel en el disco? Batir su mejor momento personal en el carril de flyball? Canicross es lo último en entrenamiento de resistencia. Un perro tirando de canicross se puede comparar con correr cargando pesas. Es un entrenamiento mejor que una simple carrera libre, y como su perro está unido a usted, puede controlar fácilmente la velocidad y la distancia. Básicamente, estás creando el programa de ejercicios de entrenamiento cruzado perfecto. Un beneficio adicional es que mientras se enfoca en la condición física de su perro, su propio nivel de condición física aumentará. Definitivamente, esto significará una mejora en el mejor tiempo y rendimiento de su equipo. Eres un gran motivador para tu perro. Si puedes aumentar tu rendimiento en el campo, estar en posición solo un segundo antes de tu tiempo habitual, esto se transferirá al rendimiento de tu perro.

Si una sesión de dogging de disco te deja jadeando y tumbado en el suelo, estás limitando seriamente el tiempo de práctica de tu perro, y posiblemente incluso su motivación. Los perros se dan cuenta de nuestras señales, y si estás señalando que estás exhausto y no te diviertes tanto, eso está afectando el rendimiento de tu perro. Le debes a tu perro para ponerse en forma.