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7 Joyful Ways Dog nos hace más felices

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7 Joyful Ways Dog nos hace más felices
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Olivia Hoover | Editor | E-mail

Video: 7 Joyful Ways Dog nos hace más felices

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Fotos de: Oneinchpunch / Bigstock

Los perros siempre están ahí para recogernos cuando nos sentimos azules. Nos gustaría tener el espacio (y el tiempo) para enumerar todas las formas en que los perros nos hacen más felices, pero aquí están nuestros siete favoritos.

Mientras que mi casa está dirigida por felinos, mi novio tiene un par de perritos que me dan la bienvenida como si fuera uno de ellos. Para mí, la mejor parte de tener perros es que nunca tengo que recoger un alimento que se cayó mientras cocinaba. Ya sea romana, zanahorias, queso o galletas (de acuerdo, algunos se arrojan versus caídos) Tengo ayudantes de cocina que rivalizarían con cualquier chef superior y eso no incluye la limpieza de los platos antes de que golpeen el lavavajillas.

Tal es la alegría de compartir simples placeres de la vida con niños de piel y, aunque hay innumerables otras razones como "siempre feliz de verte" y "sin prejuicios" a continuación, hay algunas explicaciones científicas (y no tan científicas) sobre por qué lo hacen nosotros más felices.

1. Nos ayudan a sobrellevar el estrés

Es verdad. De acuerdo con un estudio del Instituto Nacional de Salud, se encontró que los sujetos de prueba que tenían una mascota tenían frecuencias cardíacas y presión arterial más bajas tanto en reposo como cuando se sometían a pruebas estresantes, que aquellos sin mascotas. Además, los estudios demuestran que solo pensar en tu mascota puede ayudar a evitar la tristeza y la depresión durante los momentos estresantes.

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2. Nos ayudan a ser más sociales

No puede evitar interactuar con las personas cuando está paseando a su perro, pero un estudio de la Universidad Tufts también encontró que de 500 jóvenes de 18 a 26 años encuestados, aquellos con un fuerte apego a las mascotas también se sentían más conectados con sus comunidades y relaciones Y aquellos que amaron a una mascota durante la adolescencia o la adultez joven fueron más empáticos y confiados.

3. Hacen tu corazón más feliz

Si bien todos sabemos que salir a caminar bien ayuda a nuestra salud física y mental, los estudios demuestran que si tienes un perro estás más inspirado para ponerte los corredores y hacer el esfuerzo. Las publicaciones de salud de Harvard afirman que el dueño de un perro es más propenso a hacer ejercicio, tener mejor colesterol y presión arterial baja.

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4. Nos muestran cómo reducir la velocidad

El entusiasmo de un perro es contagioso. No piensan demasiado y su alegría al sonido de la correa tintineando o la apertura de jarra de golosinas es ilimitada. Estos pequeños gestos de nuestra parte cosechan una apreciación infinita y simplemente refuerzan la importancia de colocar el teléfono inteligente y recoger una pelota de tenis de vez en cuando … u oler las rosas proverbiales.

5. Estimulan tu hormona de la felicidad

Seriamente. Un estudio de la Universidad de Japón descubrió que los niveles de oxitocina de los dueños de mascotas (la neurohormona que te hace sentir feliz) aumentaron dramáticamente cuando interactuaban con sus perritos. Todo lo que hicieron fue mirar fijamente a Rover a los ojos: cuanto más tiempo miraban, más alto era el nivel de oxitocina y mayor era la sensación de felicidad.

6. Nos proporcionan una estructura

Quien no ha intentado esquivar la caminata diaria y ha pagado el precio con un perro que corre repetidamente entre usted y la puerta tratando de enviarle una señal visual. Sí, los paseos, las rutinas de alimentación e incluso el tiempo de juego programado crea un sentido de orden en nuestras vidas y nos proporciona un sentido de propósito que nos hace más felices y nos sentimos más productivos.

7. Ellos solo nos hacen reír

Cada personalidad del chucho es única y peculiar. Uno de nuestros niños no se subirá al sofá si algo toca el cojín que quiere poner. Ninguna manta, cojín, periódico puede tocar la almohada y siempre estoy saltando para quitar dichos elementos ofensivos para que pueda trepar. Reconozcámoslo, a todos nos encanta nutrir y complacer estos comportamientos locos que nunca dejan de ofrecer una sonrisa silenciosa.

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