5 consejos fundamentales de entrenamiento para perros deportivos este otoño

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2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:52

Atención, Winter Warriors: la temporada de entrenamiento de otoño está sobre nosotros. ¿Estás buscando que la temporada de invierno 2017/18 sea la mejor hasta ahora? Siga estos cinco consejos fundamentales de capacitación para asegurarse de aprovechar al máximo el otoño, y su equipo está en excelente forma para los deportes de invierno para perros.

1.Verifique su equipo

Después de un largo receso de verano, sin dudas te sentirás entusiasmado de poder salir y correr por algunos senderos. Pero espera, antes de que te vayas, revisa bien todo tu equipo. Verifique que los arneses aún se ajusten adecuadamente a todos los perros. Repase todas sus líneas y compruebe las instantáneas y los bungees. Si rompiste tu casco el año pasado, es hora de comprar uno nuevo. Los cascos son para un solo éxito. Una bonk en el noggin, y ha hecho su trabajo. Inspecciona tu plataforma. Los esquís y los trineos deben tener la cantidad adecuada de flexión, y todas las partes móviles deben estar en buen estado. Busque cualquier grieta o signos de desgaste. Si alguno de sus equipos no está preparado para la carrera, repárelo o reemplácelo antes de que llegue la nieve.

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2. Eres lo que comes.

Si su equipo ha estado en alimentos de mantenimiento durante el verano, el entrenamiento de otoño es el momento de cambiarlos a lo que planea usar todo el invierno. Los perros apreciarán una mayor cantidad de proteínas y grasas a medida que comiencen a recuperar su forma. Mucho se ha escrito sobre la nutrición adecuada para sacar a los perros, pero se menciona poco sobre el miembro más lento del equipo: usted, el musher. Puede alimentar a sus perros lo mejor que el dinero puede comprar. Pero si no cuida bien de su cuerpo, todo el dinero que gastó en comida para perros de alta calidad se desperdicia. También necesitas estar en la mejor forma, para que puedas dar tu todo, tus perros se lo merecen.

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3. Entrena sin los perros.

Salga a los senderos, ande en bicicleta, camine, trote y corra. Entrena sin tu perro como parte de tu rutina. Esto te permitirá ser más rápido y más en forma. Utilizo mi propio tiempo de entrenamiento para explorar los caminos antes de llevar a los perros, y como tiempo para enfocarme solo en mi propio estado físico, sin preocuparme por lo que están haciendo los perros. Unirse a un gimnasio o contratar un entrenador personal puede ser una excelente manera de ayudarlo a alcanzar sus metas.

4. Planifica tu temporada.

Ya sea que estés haciendo esto de forma recreativa o planeas ir a algunas grandes carreras, ahora es el momento de establecer tus objetivos. Mantener tus metas en tu mente durante tu entrenamiento te ayuda a mantenerte enfocado. En esta época del año, comienza despacio. Deje que los perros acumulen su resistencia y fuerza lentamente. El otoño es el tiempo para largas carreras lentas, interrumpidas por los sprints rápidos ocasionales. Asegúrate de darte a ti y a los perros un descanso del entrenamiento. No exageres

5. ¡Diviértete!

¿Por qué te metiste en el mushing? ¡Porque es divertido! O se supone que es. A veces las sesiones de entrenamiento son largas o brutales, y eso está bien. A veces es más trabajo que diversión. Eso está bien también Pero al final de una semana brutal de entrenamiento o de mal tiempo, vas a llegar al sendero una hermosa mañana y todo encajará en su lugar. Todo valió la pena.

Obtienes lo que entrenas, ¡así que vete y entrena!

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