Los 6 mejores actos de bondad al azar que nuestras mascotas hacen por nosotros todos los días

2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:52

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¡Las mascotas son amables con nosotros! También tomemos un momento para honrar a seis maneras en que nuestras mascotas infunden nuestra vida diaria con actos de bondad al azar todos los días.

La Semana de Actos Aleatorios de Bondad, del 12 al 18 de febrero, es una oportunidad para que la humanidad incorpore un poco más de bondad en nuestras interacciones mutuas. Tomemos un momento para honrar a seis maneras en que nuestras mascotas infunden nuestra vida diaria con actos de bondad al azar cada día: 1) Nos aman en nuestros días más difíciles.

Parece que todo lo que sucede hoy en día se está volviendo loco o simplemente malo, pero a nuestras mascotas no les importa. Ellos buscan nuestra atención de todos modos. Y parecen detectar cuándo más los necesitamos, insistiendo en abrazos adicionales cuando estamos en casa enfermos en la cama o luchando con la pena.

2) Ellos nos enseñan compasión.

El mundo siempre podría usar un poco más de compasión. Según cómo nos criaron y nuestras experiencias, puede ser más difícil para algunos de nosotros no juzgar a otros que son diferentes de nosotros. Pero nuestras mascotas aman a todos. Podemos aprender mucho acerca de aceptar a otros sin importar sus diferencias tomando el liderazgo de nuestras mascotas.

3) Nos animan a vivir el momento.

A veces es fácil preocuparse por el futuro, o pensar en el pasado, y olvidarse de todas las bendiciones que tenemos en este momento. Nuestras mascotas pueden sacarnos de la cabeza y en este momento alentarnos a centrarnos en ellas y todo lo que tenemos para disfrutar ahora, en este momento.

4) Perdonan fácilmente.

Es de esperar que nunca seamos duros con nuestras mascotas, pero puede haber momentos en que llegue a casa con un bote de basura volcado de la cocina o una almohada mordisqueada que puede que no sea muy feliz. Y nuestras mascotas a menudo saben que tienen la culpa. Pero ellos buscan nuestro perdón y también nos perdonan fácilmente por nuestra desilusión en ellos. Necesitamos ese perdón, y necesitamos ese ejemplo de cómo perdonar a los demás.

5) Nos dan refuerzos de oxitocina.

La hormona, oxitocina, se produce cada vez que recibimos contacto enriquecedor con nuestras familias y eso incluye a nuestras mascotas. Acariciar a nuestros gatos y perros les da tanta oxitocina como nos da. Considerada como la "hormona del amor", la oxitocina nos proporciona una sensación de relajación y vinculación. Se siente bien e incluso es esencial para nuestra salud.

6) Nos mantienen activos.

Puede ser difícil encontrar tiempo para ir al gimnasio o hacer una rutina diaria de ejercicios, pero nuestras mascotas se aseguran de que al menos nos movilicemos para alimentarlas, regarlas y limpiarlas después. Los gatos prosperan mejor cuando se les da un tiempo diario para jugar activamente, lo que significa que tenemos que levantarnos del sofá para mover activamente sus juguetes. Y los perros, bueno, las caminatas diarias son una obligación para ellos y esto, por supuesto, realmente nos ayuda a mantenernos activos y a mantenernos saludables.