¿Puede ser dueño de un perro aumentar la expectativa de vida?
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2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:52
Como dice el refrán, "el perro es el mejor amigo del hombre", y ahora tenemos pruebas. Las mascotas, especialmente los perros, pueden ayudarlo a vivir una vida más larga. Diversos estudios realizados por el Instituto Nacional de Salud, la Asociación Estadounidense del Corazón y universidades confirman que la propiedad de un perro puede ayudarlo a vivir una vida más larga, saludable y productiva.
Salud cardiovascular
Los dueños de perros hacen más ejercicio simplemente llevando a su perro a dar un paseo. La Asociación Estadounidense del Corazón dice que el 54 por ciento de los dueños de perros es probable que obtengan la cantidad recomendada de ejercicio para una buena salud. Todo este ejercicio reduce los riesgos cardiovasculares y los niveles de colesterol, lo que hace que los dueños de mascotas sean más saludables y tengan más probabilidades de vivir vidas más largas.
Presión sanguínea baja
Debido al efecto calmante que las caricias de un perro tienen sobre las personas, los dueños de perros tienden a tener una presión arterial más baja que aquellos que no son dueños de mascotas. Los propietarios de perros reducen la presión arterial también puede deberse a la cantidad de ejercicio que reciben.
Socialmente Conectado
Los perros pueden ayudarlo a mantenerse conectado socialmente, lo cual es de vital importancia para las personas que están en riesgo de aislamiento social. Caminar con un perro a menudo conduce a más conversaciones y más conexiones con las personas. El Instituto Nacional de Salud afirma que las personas que tienen más contacto social y más amigos viven más tiempo y es poco probable que disminuyan tan rápido como aquellos que no lo hacen.
Antidepresivo
Los estudios realizados en la Universidad de St. Louis y la Universidad de Miami por psicólogos mostraron que los dueños de mascotas tenían menos probabilidades de sufrir depresión, tenían una mayor autoestima y experimentaban menos soledad. Cuando la gente ve perros, sus cerebros liberan endorfinas, que son antidepresivos naturales.
Terapeutas visitantes
Los perros se utilizan cada vez más para la terapia en los hospitales. Aunque se han realizado pocos estudios sobre los perros de terapia y los efectos sobre los pacientes, la mayoría de los médicos dicen que pueden ver los beneficios, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud. Los perros ayudan a los pacientes al reducir su ansiedad y mejorar su estado de ánimo. Estos beneficios claramente ayudan a los pacientes a sanar y pueden ayudar a mejorar el pronóstico de su enfermedad.
Por M.B. Lachlei
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